bloguma

いやいや、ラーメンフェスタの影響か
はたまた単なる呑み過ぎか

体重がヘルニアで倒れた時と同じになってしまった(T_T)

ヘルニアの症状が出ないのは筋トレのおかげだが
筋トレばかりではイカンということで

減量メニューに変更しました。

Continue reading

いやいや、ラーメンフェスタの影響か
はたまた単なる呑み過ぎか

体重がヘルニアで倒れた時と同じになってしまった(T_T)

ヘルニアの症状が出ないのは筋トレのおかげだが
筋トレばかりではイカンということで

減量メニューに変更しました。

Continue reading

いやぁ〜！　暑かったです。
カガミのような水面に、夏同様の日差し。
海に来い！　って神様が呼んでたんで(^_^;)
片付けた海道具を出して真栄田岬に行ってきました。

海に浮かんでいると心が落ち着きます。
浮遊感がたまらなく好きです。

ぁぁこのまま夏が続かないかなぁ。。。

Continue reading

連休三日目、やはり、海(^^)/

いちおう、ウェットトップとウェットパンツですが
１１月に素潜ってるのって、どう？

Continue reading

１１月です。
まだまだ水温２７度。
いけますよぉ！！

ということで、真栄田岬です。
今回のターゲットはやはりクマノミ。

なかなか、難しいです(^_^;)
おまけに、昨日の筋トレでの筋肉痛で、歩き方やフィンキックがヘン(T_T)

Continue reading

いやぁ。。。秋ですね。
心地よく、いつまでも眠れます(^_^;)
いっそこのまま冬眠に入りますか？。。。って人間ですから。

とはいえ、このままでは夜に眠れなくなるので(まだ寝るんかい)
体動かしましょう！

先週は筋トレの影響で太ももの筋肉痛で変な歩きになってしまった。
さて今週は何とかなるかな。。

Continue reading

今日も真栄田岬は遊泳禁止
どこかないかなぁ・・・
そろそろ陸に上がろうかなぁ
水温暖かいよなぁ

で、どうかなぁ・・・と思いつつ砂辺で素潜りました。
でも意外、珊瑚やイソギンチャクがいっぱい！

で、こんな感じでしたと、写真を・・・！
電池が少なかった。(-_-)

何事も、やり過ぎはいけません(^_^;)

暦ではいちおう秋、
ですから、
最高重量をUPするのではなく、
持続力と平均重量UP
を目指してメニュー変更しました。

で、なぜかスクワットで結構がんばってしまい、
歩行が辛くなってしまいました(^_^;)

・・・筋トレで歩行困難って。。。

Continue reading

海水温はまだまだ暖かいよ
でも、陸は強めの風が吹いて、真栄田岬はうねりと波で遊泳禁止。

どうしようかと悩んだ末に、やっぱり海に。。。

Continue reading

三連休でした。
初日はほぼ冬眠・・・夕方？起きてジムで筋トレ
二日目、真栄田岬は遊泳禁止なので、潮を考慮して午後から裏真栄田
三日目、ゴリラチョップという通称がある崎本部

いやまぁ・・・遊んだぜ！

Continue reading